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Das sanfte Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates trainiert die tiefliegende Muskulatur des Körpers. Spezielle Übungen werden sanft mit gezielter Ein- und Ausatmung ausgeübt. Unsere Trainerin hilft Ihnen, die Pilates-Methode auch alleine korrekt und ruhig auszuführen.
Aus aktuellem Anlass nur für Hotelgäste buchbar.
Eine ganzheitliche, individuelle Behandlungsmethode mit therapeutischen Techniken, bei der auf die Ursachen der Störung eingegangen wird und so die Symptomatik aufgelöst wird. Ihre Muskulatur wird gelockert, die Nerven stimuliert und die Durchblutung sowie die Lymphtätigkeit angeregt.
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Eine ganzheitliche, individuelle Behandlungsmethode mit therapeutischen Techniken, bei der auf die Ursachen der Störung eingegangen wird und so die Symptomatik aufgelöst wird. Ihre Muskulatur wird gelockert, die Nerven stimuliert und die Durchblutung sowie die Lymphtätigkeit angeregt.
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