Gesundheit und Fitness

Das sanfte Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates trainiert die tiefliegende Muskulatur des Körpers. Spezielle Übungen werden sanft mit gezielter Ein- und Ausatmung ausgeübt. Unsere Trainerin hilft Ihnen, die Pilates-Methode auch alleine korrekt und ruhig auszuführen.

Aus aktuellem Anlass nur für Hotelgäste buchbar.
Buchung von Spa Anwendungen zur Zeit nur telefonisch unter 035603-62519 oder per E-Mail an: landtherme@bleiche.de

Bei dieser Behandlung wird über eine Erhöhung der Körperkerntemperatur bei gleichzeitiger Sauerstoffzugabe eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit erreicht. Die tiefe Erwärmung wird mittels wassergefilterter Infrarot-A-Strahlung erreicht, welche als einzige bis in die untersten Gewebeschichten dringt.

Die Anregung der Durchblutung führt zu einem verbesserten Transport von Sauerstoff und Nährstoffen, wodurch die schnelle Regeneration des Körpers unterstützt wird. Die erhöhte Körpertemperatur geht mit einer Steigerung des Stoffwechsels und der Ausscheidungsvorgänge einher, wodurch der Körper entgiftet wird.

Muskelverspannungen werden durch die tiefe Erwärmung langanhaltend gelöst. Botenstoffe, die im Körper Schmerzen verursachen, werden schneller abtransportiert. Der Körper wird in seiner natürlichen Selbstheilung stimuliert und gefördert.

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Bei dieser Behandlung wird über eine Erhöhung der Körperkerntemperatur bei gleichzeitiger Sauerstoffzugabe eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit erreicht. Die tiefe Erwärmung wird mittels wassergefilterter Infrarot-A-Strahlung erreicht, welche als einzige bis in die untersten Gewebeschichten dringt.

Die Anregung der Durchblutung führt zu einem verbesserten Transport von Sauerstoff und Nährstoffen, wodurch die schnelle Regeneration des Körpers unterstützt wird. Die erhöhte Körpertemperatur geht mit einer Steigerung des Stoffwechsels und der Ausscheidungsvorgänge einher, wodurch der Körper entgiftet wird.

Muskelverspannungen werden durch die tiefe Erwärmung langanhaltend gelöst. Botenstoffe, die im Körper Schmerzen verursachen, werden schneller abtransportiert. Der Körper wird in seiner natürlichen Selbstheilung stimuliert und gefördert.

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